الدوخة: هل يدور العالم من حولك؟
الدوار هو الشعور بالدوخة والترنح بمجرد أن تصحو وتطأ قدماك الأرض، وتشعر بأن العالم يدور من حولك.
ويشعر من يعاني من الدوخة بأن كل شيء يحيط بك يدور وتعرف هذه الحالة طبيا بالدوار وهو التعبير الطبي لوصف حالة عدم الاستقرار أثناء الوقوف.
وبالإجابة على بضعة أسئلة يشتبه الطبيب بأنك تواجه واحدة من أكثر حالات الدوخة شيوعا ويطلق عليها الدوخة الانتيابية الحميدة، ويمكن معالجة هذه الحالة ببساطة في عيادة الطبيب.
التوازن
يعتمد شعور الشخص بالتوازن على صور عدة ترسل إلى الدماغ من مواقع مختلفة في الجسم وتعمل العينان على معالجة الإشارات المرئية التي تساعد على تحديد الموقع (في الجسم) الذي له صلة بما يحيط بك.
وتقوم الأعصاب الحسية في الجلد والعضلات والمفاصل بإرسال الرسائل إلى الدماغ حتى يقوم الجسم بالحركة.
وبعد ذلك هناك الأذن الداخلية التي ترسل الإشارات إلى ناحية معينة في الدماغ تتحكم بحركة العين ولذلك تبقى الصورة التي تركز عليها بصرك في حالة تركيز، كما تتيح تلك المنطقة لدماغك كي يعرف ما إذا كنت تتحرك. وتمثل الأذن الداخلية عنصر التوازن.
فقدان التوازن يصاب الشخص بفقدان التوازن عند حدوث أي من الأعراض الآتية:
• عدم قدرة الدماغ على معالجة الإشارات الصادرة من العينين والأعصاب الاستشعارية والأذن الداخلية بالشكل المناسب.
• تضارب الرسائل الواردة من العينين وأعصاب الاستشعار أو الأذن الداخلية.
• عدم عمل الأنظمة الاستشعارية بشكل فعال ومناسب.
ويستدعي الشعور بالدوخة الحادة التي تحدث فجأة وليس عن سابق إنذار مراجعة الطبيب للوقوف على طبيعة الحالة.
ويمكن أن تساعد سلسلة من الفحوصات في تحديد الأسباب الحقيقية التي تؤدي إلى الإصابة بالدوخة، ويمكن أن يتعرف الطبيب أيضاً على احتمال أن ترتبط الحالة المرضية بأعراض متشابه لمرض مختلف إلى جانب الفحص البدني هناك أيضاً فحص للسمع والتوازن.
كما يمكن أن يفحص الطبيب العينين للتعرف على طبيعة الاهتزازات غير الإرادية التي يطلق عليها رأرأة العين (حالة تتحرك فيها العين من اليمين إلى اليسار أو من الأعلى إلى الأسفل أو بالعكس) وهي لا شك حالة مرتبطة بالدوخة، وفي حالة وجود الرأرأة فإن نمط حركات العين قد يشير إلى أي الأذنين هي المسئولة عن الدوخة.
وفي حالة تكرار الدوخة ينصح تجنب انحناء الرأس إلى الخلف.
وعند إعادة وضعية الرأس إلى حالتها الطبيعية فإن نسب النجاح تكون من 80 إلى 90 في المائة. ويحتاج علاج حالة الدوخة وقد يحتاج بعض المرضى إلى إعادة العلاج من حين لآخر.
ما هي الأسباب التي تجعل أسنانك صفراء اللون؟
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يقومون بغسل وجوههم في الصباح إلا أنهم ينسون أن يقوموا بتنظيف أسنانهم أيضا، والتي تشكل الواجهة الأمامية الأكثر خطورة في المظهر العام.
ويوما بعد يوم، تتراكم على الأسنانِ بقع ملونة، وبقايا طعام تسبب في النهاية أسنانا ملونة، غالبها أصفر، وأشدها سوءاً البرتقالي القاتم.
وبالطبع تعتبر القهوة، والشاي من المسببات المهمة لتلون الأسنان، بالإضافة إلى تبغ السجائر، والحلويات اللزجة، وفقا لمجمع شيكاغو لطب الأسنان.
وعلى أية حال لا يمكننا لوم الأطعمة والمشروبات فقط. بل العناية الشخصية بالأسنان هي التزام واجب على كل شخص.
فأفضل طريقة لمنع تكون هذه الترسبات الكريهة والألوان المزعجة، هو تنظيف الأسنان بشكل منتظم بالمعجون وكذلك بالخيط خصوصاً بعد أكل أو شرب شيء معروف بتلطيخه للأسنان. وتساهم معاجين الأسنان المبيّضة بتَقشير الجزئيات اللاصقة عن الأسنانِ والتخلص منها.
ويمكن أن يكون السبب العلاج الكيمياوي أو الإشعاع اللذان يسببان تغيير لون السنِّ، كما يمكن أن تسبب أدوية منع الملاريا، وبعض المضادات الحيوية، وبعض أدوية حبِّ الشباب، والتهاب المفاصل الروماتزمي تغير في لون الأسنان.
بالإضافة إلى أنواع أدوية ضغط الدم، ومضادة الهستامين، ومضادات الكآبة. إذا شعرت بأن أسنانك تتغير بعد استعمال نوع من العلاج، قم بالتوجه إلى طبيب الأسنان لإثبات الحالة، ثم اطلب من الطبيب المعالج أن يعطيك دواء بديل.
حافظ على نظافة أسنانك دائما، إذا كنت في العمل وتناولت القهوة، أو القهوة السريعة، أو الشاي، أو الكاكاو أو المشروبات الغازية، أو الملونة، قم بالتمضمض جيدا بكوب ماء وملح للتأكد من أنك تخلصت من جميع الترسبات التي تسبب تلون الأسنان.
لماذا تتجعد أصابع اليدين والقدمين عندما
تكون في الماء لفترة طويلة
هذا طبيعي مع كل إنسان، رغم أنك لا يمكنك أن تراه، إلا أن جسمك مغطى بزيت اسمه “سيبم”، وهو موجود على الطبقة الخارجية من الجسم، يعمل على ترطيبه وحمايته، كذلك يجعل جسمك طبعاً غير قابل لإدخال الماء داخله هذا هو السبب الذي يجعل الماء ينزل عن يديك بدلاً من أن يكون مثل الإسفنجة فيمتص الماء!
والبقاء في الماء لفترة طويلة يزيل هذا الزيت، فيدخل الماء خلال الطبقة الخارجية من الجسم فيسمح بعبور الماء إلى بعض الجهات من الجسم.
بعض الناس يظنون سبب كذلك أن الجسم يتمدد ليسمح بدخول هذا الماء، وهذا يسبب التجعدات، وبعض الناس يظنون أن الجلد مرتبط بألياف تحته في بعض المناطق، وعندما يمتلئ الجلد بالماء، ينتفخ، ولكن في الأماكن التي هي غير مرتبطة بألياف (مثل اليدين والرجلين) لا ينتفخ مما يسبب التجعدات.
ماذا تفعل في هذه الحالة؟
لا شيء، فالتجعدات تزول بسرعة وحدها، وستعود طبقة الزيت على الجلد خلال وقت وجيز.
البلهارسيا
البلهارسيا مرض طفيلي يصيب الإنسان بأمراض الكبد والجهاز البولي.
تأتي البلهارسيا بعد الملاريا من حيث الطفيليات ذات الأهمية من الناحية الاقتصادية والصحية والاجتماعية التي تؤثر على المجتمع في المناطق الحارة.
من أهم أنواع البلهارسيا التي تصيب الإنسان:
ـ البلهارسيا الأمعائية وهي تصيب الكبد بالتليف.
ـ البلهارسيا البولية وهي تصيب المثانة بالتليف وتعرضه للسرطان والفشل الكلوي.
يخترق طفيل البلهارسيا الجلد من المياه الراكدة والمستنقعات التي تتواجد بها، عادة تكون بالمزارع وأماكن استيطان اللاجئين التي لا يتوفر بها تصريف جيد للفضلات الآدمية.
تخترق البلهارسيا الأمعائية جسم الإنسان إلى الشريان حول الكبد، بينما تتوجه البولية إلى الشريان حول المثانة، ومن ثم يبدأ طور الحياة بإفراز البيض بكميات كبيرة تترسب في الكبد والمثانة مسببة تليفاً.
أعراض المرض تختلف حسب مراحل حياة البلهارسيا بالجسم:
(1) عند اختراق الجلد:
بعض الأشخاص قد يعانون من حكة بالجلد.
(2) عند إفراز البيض:
بعض الأشخاص يعانون من حرارة حكة بالجلد قد يصحبه ارتفاع بكريات الدم البيضاء.
(3) عند ترسب البيض:
في الكبد يسبب تليفاً في الأنسجة بدون إحساس المريض بأية أعراض، حتى تبدأ مرحلة متقدمة تتميز بارتفاع ضغط الدم، وتبدأ وظائف الكبد بالتدهور، ثم يحصل نزيف معوي وتضخم بالبطن.
في المثانة تتسبب السوائل في تليف جداراها، ويترسب الكالسيوم خلال هذه الفترة فيحدث نزيف مع البول الذي يتخذ اللون الأحمر، وقد يحدث انسداد في الحالب من إحدى الكلى أو كليهما مما يؤدي إلى فشل كلوي في بعض الحالات قد يتطور إلى سرطان المثانة.
يتم تشخيص المرض بإجراء فحص على عينة بولية أو براز، وفي المراحل المتقدمة بأخذ عينة من المستقيم أو الكبد أو المثانة.
العلاج:
في مراحله الأولية يوجد علاج فعال للقضاء على البلهارسيا، ويتكون من حبوب أو شراب.
الوقاية:
ـ الابتعاد عن المياه الراكدة والمستنقعات وعدم ملامسة الجلد.
ـ تعاون جميع أفراد المجتمع على ردم الترع والتخلص منها.
ـ التخلص من الفضلات الآدمية بعيداً عن مصادر المياه.
ـ أخذ العلاج اللازم.