صحة
المشي 20 دقيقة يوميا يُفقدك 4 كيلوغرامات في العام أوصى مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا في ألمانيا بالمشي لمدة 20 دقيقة يوميا، إذ يساعد ذلك على …
أرشيف تصنيف صحة وأسرة
صحة
سيراليون تفتش المنازل بحثا عن مرضى إيبولا بدأت حكومة سيراليون عملية تفتيش في المنازل عن مرضى إيبولا، وستفرض قيودا على التنقلات الداخلية، في إطار حملة جديدة على …
صحة
آلام في مفاصل متطوعين توقف اختبارات عقار إيبولا أوقفت سويسرا الاختبارات السريرية للقاح ضد حمى “إيبولا”، بعد ظهور آثار جانبية للعقار، عبارة عن آلام في المفاصل …
صحة
التنويم المغناطيسي لإزالة رهبة طبيب الأسنان كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة سهلة وآمنة للتخلص من رهبة أطباء الأسنان وهي التنويم المغناطيسي. وأعلن الباحثون أن …
صحة
تنوع الفاكهة والخضار يساهم في الحفاظ على صحة العين نشرت منظمة الصحة العالمية توصيات توضح للناس سبل العناية بالعين بغرض رفع مستوى الوعي لدى المواطنين فيما له علاقة …
صحة
البوتاسيوم يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية نشرت مجلة “جمعية القلب” الأميركية دراسة توضح علاقة بين تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وانخفاض خطر الإصابة …
صحة
الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي مقوية للقلب سبب إيجابي آخر لتناول المكسرات، فبالإضافة لطعمها اللذيذ أظهر بحث أميركي صيني مشترك أن تناول الفول السوداني …
صحة
احذر 7 أشياء.. بعد الإفطار يقع الكثيرون فى أخطاء تؤثر على الصحة الغذائية للأفراد، فهناك 7 أمور يجب ألا يتم ممارستها بعد الإفطار مباشرة وهي الآتي: 1- لا تشرب الشاي، لأن …
صحة
الجلوس الطويل قد يتسبب في الإصابة بالسرطان قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون، قد يكون ممتعاً ومريحاً في معظم الأحيان، غير أن دراسة حديثة كشفت عن …
صحة
المبالغة في نظافة المنزل تسبب الحساسية عند الأطفال أشارت دراسة حديثة إلى أن تعريض الأطفال حديثي الولادة للجراثيم يساعد على وقايتهم من الإصابة بالربو في المستقبل، …
صحة
7 طرق لتعديل نظامك الغذائي بعد الخمسين من العمر ينصح الأطباء بضرورة إجراء تعديل في النظام الغذائي خصوصاً لدى الأشخاص الكبار في السن، وذلك لحماية صحتهم على المدى …
صحة
حفنة من اللوز يومياً لقوام رشيق وصحة أفضل خلصت 6 دراسات حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة بمقدار قبضة اليد من اللوز يومياً تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والسكري من …
صحة
شمع الأذن مفيد لحماية حاسة السمع أكدت دراسة كندية حديثة أن المادة الشمعية داخل الأذن، التي عادة ما يتخلص منها المرء، مفيدة لصحة الأذن، حيث ينصح الباحثون بترك شمع …
صحة
قشور الحمضيات غنية بفيتامين C ومضادات أكسدة كشفت دراسات حديثة أن بعض بقايا الطعام التي نقوم عادة بالتخلص منها، مفيدة للصحة لغناها بالمواد الغذائية، كقشور الحمضيات …
صحة
رائحة فمك وجسدك تكشف عن الأمراض التي تعاني منها أصبح من الممكن طبياً الكشف عن العديد من الأمراض بواسطة رائحة الجسد أو الأنفاس أو التعرق، في واحدة من أغرب الاكتشافات …
صحة
خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في تناول العصير حذرت دراسة حديثة مرضى السكري، ومن يتبع حمية غذائية من الإفراط في تناول عصير الفواكه، كونه غنياً بالسكر والسعرات …
صحة
عصير الفواكه… أكثر خطرا على الصحة من الكوكا كولا نصحت رئيسة مجلس البحوث الطبية في التغذية البشرية في بريطانيا البروفيسورة “سوزان جيب” التي كانت تشرب عصير …
صحة
معرفة نوع الصداع تحدد العلاج المناسب له أثبتت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد، بأن تحديد نوع الألم الذي يعانيه الشخص (مثلا صداع التوتر، والصداع …