صحة
تناول الألياف يقلص تعقيدات الحمل كشف خبراء أميركيون أن باستطاعة المرأة الحامل تفادي بعض تعقيدات الحمل إذا استهلكت كميات كبيرة من الألياف في الأشهر الأولى. وذكر …
تناول الألياف يقلص تعقيدات الحمل كشف خبراء أميركيون أن باستطاعة المرأة الحامل تفادي بعض تعقيدات الحمل إذا استهلكت كميات كبيرة من الألياف في الأشهر الأولى. وذكر …
المشروبات الغازية خطر على القلب كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود صلة قوية بين الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية المحلاة وارتفاع معدلات الإصابة بداء السكري …
فائدة النوم في الظلام أكد باحثون من جامعة “أريزونا” الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة. وذكر الباحثون أن …
أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون …
كثيرا ما نسمع بالفيتامينات، ونقرأ عنها، وينصح بها كثير من أخصائيي التغذية والأطباء والصيادلة وكل ما له علاقة بقطاع الصحة، حتى اقترن هذا الاسم مع القوة والطاقة …
العلماء يحذرون من مخاطر القوارير البلاستيكية أكدت دراسة علمية وجود علاقة قوية بين استخدام المواد البلاستيكية ومشاكل القلب. باحثون بريطانيون وأميركيون في دراستهم …
تنظيم النوم يمنع الأمراض النفسية توصل بحث أمريكي إلى أن خلود المراهقين للنوم مبكراً قبيل الساعة العاشرة مساءً، مفيد لصحتهم النفسية وأن قرابة رُبع أي 25% من تلك الفئة …
دراسة تؤكد أن العسل يقتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية قال تعالى في حق العسل: “فيه شفاءٌ للناس”، وقد كشفت دراسة جديدة أن العسل يملك خصائص يستطيع من …
الدوخة: هل يدور العالم من حولك؟ الدوار هو الشعور بالدوخة والترنح بمجرد أن تصحو وتطأ قدماك الأرض، وتشعر بأن العالم يدور من حولك. ويشعر من يعاني من الدوخة بأن كل شيء …
تعريف – وقاية وعلاج أنفلونزا A(H1N1)أو ما يعرف بأنفلونزا الخنازير هو مرض تنفسي حاد تسببه فيروسات تدعى A(H1N1)، والتي تؤثر غالبا على الخنازير، إلا أن العدوى انتقلت …
السكر يزيد من التجاعيد يعتقد الكل أن أشعة الشمس والتدخين هما السبب الرئيسي في التعجيل بظهور التجاعيد، إلا أن علماء من جامعة ييل الأميركية يحذرون من أن السكر هو …
تلوث الهواء قد يتسبب في جلطات الدم لم تعد خطورة التلوث بعوادم السيارات وأدخنة المصانع تقتصر فقط على الجهاز التنفسي وما تحدثه من أمراض مثل الربو وسرطانات الرئة، …
الجزر يقلل الإصابه بسرطان الرئه كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الجزر بشكل يومي قد يقلل الإصابة بسرطان الرئة بمعدل النصف تقريبا. وأكدت أن الجزر يعد مصدرا ممتازا …
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى …
إرشادات عامة لمريض السكري في رمضان إذا سمح لك الطبيب بالصيام، فيجب عليك التقيد بالإرشادات التالية: مراعاة التغذية والرياضة والتحليل المنزلي المتكرر وكسر الصيام …
كلنا نعرف أنه في الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة تتأثر حيوية ونشاط الجسم كثيراً، وهناك العديد من الطرق والوسائل يحقق المرء عن طريقها النشاط والحيوية عندما يشعر …
ظاهرة سيلان اللعاب أثناء النوم تعد هذه الظاهرة ظاهرة شائعة عند نسبة كبيرة من الأشخاص، سواء أكانوا صغارا أم كبارا، ذكورا أم إناثا، فهذه الظاهرة نجدها ونلاحظها عندما …
الرياضة الخفيفة قد تساعد في تحسن صحة مرضى القلب أعلن باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة الخفيفة تقلل من نسبة التعب الذي يشعر به مرضى فشل القلب المزمن وتحسن من مستوى …
الزبيب يمنع التسوس والتهابات اللثة قال باحثون أمريكيون أن الزبيب يحتوي على مركبات تكافح تكون البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان والتهابات اللثة. وبالرغم من أن …
نصائح للأمهات في كيفيه تنويم الطفل تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل مما ينعكس سلبا على صحة الأم والطفل معا، وللتغلب على هذا النوع من المشاكل، وليتمتع …