تحذيرات طبية من “طقطقة” الرقبة
طقطقة الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء الأعصاب ويهمهم، لأن العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إذا …
أرشيف تصنيف صحة وأسرة
صحة
مسح طبي يكشف حدوث اضطرابات في الدماغ لمدمني الإنترنت كشف مسح طبي وجود تغيرات دماغية تحدث لمدمني الإنترنت مشابهة لتلك التي تحدث للمدمنين على المخدرات والكحوليات. …
صحة
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية …
فوائد زيت الزيتون الصِّحية الدكتور أبو شهدة محمد شاكير
أكّدت دراسة دانماركية قام بها فريق من الأطباء والباحثين بمستشفى كوبنهاكن، ونشرتها مجلة الجمعية الأمريكية للبيولوجيا التجريبية ( American Societies for Experimental Biology )، دور زيت …
حذار من التسمم بعشبة الحرملِ!! الدكتور أبو شهدة محمد شاكير
بسم الله الرحمن الرحيم يعتبر “الحرمل” (المسمى علميا: peganum harmala) من الأعشاب الطبية الأكثر استعمالا في مجتمعنا، عند الأطفال وكذلك البالغين، نظرا لما يتميز به من …
المضافات الغذائية وأضرارها بقلم الدكتور أبو شهدة محمد شاكير
أعزائي القراء، سنتكلم إن شاء الله في هذا المقال عن أضرار المواد الحافظة الغذائية وكذا المضافات الغذائية، التي بات استعمالها اليوم من الأمور الشائعة في مجال …
صحة
الإكثار من تناول الأسماك يقلل من مخاطر الإصابة بـ”السكتة” الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بضع مرات في الأسبوع يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة عن أقرانهم الذين …
صحة
مغربي يساهم في إيجاد علاج لسرطان البروستات تواجد الدكتور عزيز بيهي، وهو المنحدر من أصل مغربي والمشتغل اختصاصيا في علاج أمراض المسالك البولية ببريطانيا، ضمن فريق …
صحة بقلم الدكتور أبو شهدة محمد شاكير
التمزق العضلي التمزق العضلي عبارة عن إصابة عضلية غالبا ما تحدث عند ممارسي الرياضة، وذلك بسبب القيام بحركة قوية ومباغتة خصوصا عند غياب تسخين بدني كافي قبل القيام …
صحة
الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام يُعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور في تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر فضلاً …
صحة
دراسة أمريكية: “الشيبس” هو السبب الأول في زيادة الوزن بحسب ما توصلت إليه أحد الدراسات الأمريكية فإن رقائق البطاطس تلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن بمعدل يفوق ما …
صحة
الموز: الفاكهة المثالية حيث يمكن الاستعاضة بها عن طبق غذائي كامل ليست الموزة مجرد فاكهة، هي تشكل أساس الغذاء لملايين البشر في العديد من بلدان العالم، هذه النبتة …
صحة
البيض وفوائده تعتبر البيضة مصدراً غنياً بالطاقة شرط حفظها كما يجب، فهي تحتوي على 01 في المائة تقريباً من الدهنيات، فضلاً عن غناها بالعناصر الضرورية (الحديد …
صحة
تناولوا الفواكه المجففة وتجنبوا العصير منها تشجع غالبية الإرشادات والأدبيات الصحية على تناول مشروبات مثل عصير البرتقال أو التفاح لضمان تغذية متوازنة. ولكن …
صحة
نوم الطفل بجوار أبويه المدخنين يعرض حياته للخطر أثبتت دراسة إسبانية حديثة وجود آثار للنيكوتين في شعر أطفال صغار لنومهم في نفس الغرفة مع آبائهم المدخنين. وقد وجد …
صحة
الفيتامين “ب1” أو التيامين thiamine هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، التي تتلاءم مع الوسط الحمضي ولا تتلاءم مع الوسط القاعدي، وهي موجودة خصوصا في …
صحة
تفّاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب…بالفعل وفقًا لصحيفة التلغراف تم اكتشاف أنّ النساء اللواتي يتّبعن حمية مؤلّفة من التفّاح يشهدن تراجعًا في نسبة الكولستيرول بنسبة 25 …
صحة
العنب البري يمنع نمو الخلايا الدهنية قد يمنع العنب البري تطوّر الخلايا الدهنية وبالتالي السمنة. ووجد باحثون في جامعة تكساس الأميركية أن مادة البوليفينول الموجودة …
صحة
الكسل أكثر خطورة من التدخين أثبتت دراسة جديدة أن الكسل أكثر خطورة من التدخين بعد أن تبين أن عدد من يقضي عليهم الكسل في هونغ كونغ أكبر من عدد من يقضي عليهم التدخين. …
صحة
المسواك يثبت فائدته العلمية على الأسنان أكد تقرير نشرته مجلة طبية ألمانية بعد التحاليل المخبرية فوائد المسواك الكبيرة، فبالإضافة إلى أثره في تبيض الأسنان وإزالة …